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Ein hoher Harnsäurespiegel im Körper kann zu schmerzhaften Erkrankungen wie Arthritis und Gicht sowie zu dauerhaften Schäden an Knochen und Gelenken führen. Glücklicherweise gibt es bestimmte Lebensmittel, die helfen können, diese Werte auf natürliche Weise zu senken. Hier sind die 16 empfohlenen Superfoods, um Ihren Harnsäurespiegel zu kontrollieren. 1. Kirschen Kirschen sind nicht nur reich … Lire plus

Wenn es um Frühstücksspeisen geht, sind die häufigsten Vorschläge Haferflocken, Müsli und Eier. Während es bei Hafer und Getreide nicht viele Debatten gibt, sieht es bei Eiern anders aus. Viele Menschen essen gerne Eier, aber es gibt auch andere, die sie für ungesund halten – und sie sogar mit dem Rauchen von drei Packungen Zigaretten … Lire plus

Saurer Reflux, auch bekannt als gastroösophageale Refluxkrankheit, betrifft jede Woche bis zu 20 % der Menschen. Diese Verdauungsstörung führt dazu, dass Säure vom Magen in die Speiseröhre zurückfließt, was zu Symptomen wie Sodbrennen, Brustschmerzen, Schluckbeschwerden und einem sauren Geschmack im Mund führt. Unbehandelt kann es zu schwerwiegenden Komplikationen wie Geschwüren oder einem erhöhten Risiko für … Lire plus

Haben Sie in letzter Zeit eine Zunahme des Haarausfalls bemerkt, sei es auf Ihrem Kopfkissen oder in Ihrem Duschabfluss? Ist Ihnen schon einmal ein zurückgehender Haaransatz aufgefallen? Es ist wichtig zu wissen, dass der durchschnittliche Erwachsene etwa 150.000 Haarsträhnen hat und es normal ist, bis zu 100 pro Tag zu verlieren. Übermäßiger Haarausfall, vor allem … Lire plus

Die Fußreflexzonenmassage beruhigt Sie und versetzt Sie in einen Zustand tiefer Ruhe und Entspannung, in dem Sie offen sind für die Suggestionen, die Sie sich selbst geben – ähnlich wie bei Hypnose. Du betrittst einen empfänglichen Ort, der es den Wünschen deines Herzens erlaubt, sich zu manifestieren. Die Reflexzonenmassage wirkt sanft auf Ihre Organe, Drüsen … Lire plus

Sobald wir aus dem Teenageralter heraus sind, denken wir vielleicht, dass Akne der Vergangenheit angehört. Doch im späteren Leben kann ein hormonelles Ungleichgewicht alles auf den Kopf stellen und Akne rückt wieder in den Mittelpunkt. Ein endokrines Ungleichgewicht ist der Schuldige, der für hormonelle Akne verantwortlich ist. Frauen in der Mitte ihres Zyklus und/oder kurz … Lire plus

Nagelpilz oder Onychomykose ist ein Problem, das viele Menschen haben. Einige Anzeichen sind Entzündungen, Schwellungen, Gelbfärbung und Verdickung oder Zerbröckeln des Nagels. Einige Dinge fördern das Wachstum des Pilzes, wie z. B. ein hoher Säuregehalt der Haut, ein schwaches Immunsystem, Füße ständig in nassen Bereichen wie verschwitzten Schuhen oder Socken, schlechte Waschgewohnheiten und Diabetes. Unbehandelt … Lire plus

Eine gute Durchblutung ist für die optimale Funktion Ihres Körpers unerlässlich. Da Blut alle Teile Ihres Körpers mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt, kann eine schlechte Durchblutung zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen. Hier sind fünf Anzeichen für eine schlechte Durchblutung, auf die Sie immer achten sollten: 1. Kalte Hände und Füße Wenn Ihre Hände und Füße auch … Lire plus

Vielleicht haben Sie schon von Geschichten gelesen, in denen es heißt, dass Sie als erstes Wasser trinken müssen. Diese Berichte besagen, dass Wasser, wenn es morgens getrunken wird, Ihrem Körper einige gesundheitliche Vorteile bieten kann, von denen Sie vielleicht nichts wissen. Wasser ist das universelle Lösungsmittel und es ist auch das gebräuchlichste, um den Durst … Lire plus

Wie man Mücken loswird Mücken Natürlich sind Mücken winzige Insekten, können aber ziemlich gefährlich sein, wenn sie nicht bekämpft werden. Viele Todesfälle sind auf Krankheiten wie Gelbfieber, Malaria und Dengue-Fieber zurückzuführen, die durch Mücken verursacht werden. Wie man Mücken auf natürliche Weise loswird Aus diesem Grund ist es wichtig zu wissen, wie man Mücken loswird, … Lire plus