In einer Flugstunde verliert der Körper durch den hohen Druck ungefähr 200 ml Wasser. Wie solltest du diesen Durst am besten stillen? Bitte nicht mit dem Bord-Wasser und auch nicht mit Tee oder Kaffee, denn auch hier kommt das Wasser aus dem dreckigen Flugzeugtank! Die kurze Erhitzung beim Aufbrühen reicht laut Experten auch nicht aus, um alle Keime zu töten. Das Risiko solltest du also lieber nicht eingehen.
Einen Flüssigkeitsmangel solltest du während eines Fluges trotzdem vermeiden, allerdings lieber mit abgefüllten Getränken. Viele Airlines verteilen an Bord Wasser aus Flaschen, aus denen du sorglos trinken kannst. Fliegst du von Deutschland aus los in den Urlaub, kannst du auch eine leere Trinkflasche durch den Sicherheits-Check nehmen und am nächsten Waschbecken auffüllen. Im Ausland solltest du das lieber unterlassen.
Kann man sich überhaupt noch die Hände waschen?
Die Gefahr vom Händewaschen mit dem Flugzeugwasser ist eher gering, wenn Seife benutzt wird. Starkes Reiben oder Abwischen mit Papierhandtüchern solltest du aber trotzdem vermeiden, um Bakterienablagerungen zu verhindern. Alternativ kannst du eine Flasche Handdesinfektionsmittel mit mindestens 66 % Alkoholgehalt mit in den Urlaub nehmen. Zähneputzen solltest du im Flieger aber lieber lassen oder nur abgefülltes Wasser verwenden.
Also, bevor du in deinem Sitz zurücklehnst und dich von den Annehmlichkeiten an Bord verführen lässt, bedenke, dass nicht alle Getränke im Flugzeug zu empfehlen sind. Statt Wasser oder Kaffee zu bestellen, greife stattdessen zu Alternativen wie abgefülltem Wasser, Softdrinks oder dem altbekannten Tomatensaft. Hattest du schonmal eine Magenverstimmung im Urlaub?
